Uitzetlijst:

Wat heb je nodig voor jou en je baby?
Voor veel (aanstaande) ouders is het lastig om te bepalen wat er nodig is voor de babyuitzet.
Wat heb je nu echt allemaal nodig en welke artikelen voldoen aan de veiligheidsnorm?
Meekramen adviseert om onderstaande artikelen rond de 7e zwangerschapsmaand in huis te hebben.
Sommige zorgverzekeraars verstrekken een kraampakket, maar deze wordt lang niet altijd vergoed vanuit het basispakket. Ik raad je aan om het pakket te controleren op volledigheid en indien nodig aan te vullen.
* zit in kraampakket

Sla het nummer van Meekramen 0651405736 op in uw telefoon zodat u op tijd rommelmelding kunt geven of kunt bellen op moment dat u naar het ziekenhuis vertrekt ook ’s nachts!

Voorbereiding rond de 37e zwangerschapsweek

  • Bedzeil/matrasbeschermer* op uw matras leggen
  • Ziekenhuiskoffertje/tas klaarzetten als je (onverwachts) naar het ziekenhuis moet
  • Alle spullen voor een eventuele thuisbevalling bij elkaar zetten
  • Het bed moet op een werkhoogte van 90 cm staan (verplicht voor zowel een thuisbevalling als een ziekenhuisbevalling). Je kunt hiervoor klossen lenen bij de thuiszorgwinkel of lege kratten gebruiken. Ook kun je eventueel een extra matras bovenop je eigen matras leggen. Deze werkhoogte is verplicht volgens de ARBO wet
  • Ondersteek lenen bij de thuiszorgwinkel (in geval van een thuisbevalling,  als er geen toilet is op de etage waar de kraamvrouw slaapt dan is het handig om een po-stoel te lenen bij de thuiszorgwinkel)
  • Kruik(en) controleren

Benodigdheden voor kraamperiode:
Zowel na een thuisbevalling, Verloskundig Centrum bevalling of ziekenhuis bevalling.

  • 5 celstof onderleggers*
  • 2 pakken kraamverband*
  • 1 pak inlegluiers*
  • 2 pakken (nacht) maandverband bij voorkeur van Kotex of Naturella (maandverband zonder plastic zorgt voor betere genezing van een wond)
  • Pak zigzagwatten*
  • 1 flesje alcohol 70%*
  • Steriele gaasjes 16/16*
  • 2 digitale thermometers (geen oorthermometer), 1 voor de kraamvrouw en 1 voor de baby (snel en flexibele punt heeft de voorkeur)
  • 2 pompjes vloeibare desinfecterende zeep (badkamer/keuken) vaak zit er 1 in kraampakket
  • 1 kan, fles of knijpbidon om te spoelen na de toiletgang
  • 2 rollen pedaalemmerzakken
  • Afvalzakjes of boterhammenzakjes om kraamverband in weg te gooien
  • Dettol ontsmettingsmiddel om de douche te ontsmetten (bij plassen onder de douche) te koop bij Etos geen dettol allesreiniger of spray
  • Afwasborstel (mag ‘oude’ gebruikte zijn)
  • Hygiënische schoonmaakdoekjes om toilet te reinigen (1pak per toilet)
  • 2 pompjes desinfecterende handgel om handen te desinfecteren na verschonen, vóór het geven van borstvoeding of bereiden flesvoeding (commode, keuken)

Algemeen:

  • Handdoeken en washandjes
  • 2 sets beddengoed compleet met molton om matras te beschermen, hoeslaken en slopen

Extra nodig bij de thuisbevalling:

  • 1 (werkende) zaklamp
  • 2 schone emmers
  • Rol vuilniszakken
  • Rol zacht wc-papier of vochtige doekjes
  • 1 matrasbeschermer 80 x160 cm* of afdekzeil ter bescherming van het matras
  • 1 kraammatras 60 x 90 met extra omslag*
  • 5 celstof onderleggers naast de celstof onderleggers* die in kraampakket zitten.
  • 2 pakken kraamverband*
  • 1 pak inlegluiers*
  • 10 grote steriele gazen 10/10*
  • 1 navelklem*
  • Ruim zittend T-shirt/ nachthemd dat vies mag worden
  • warme sokken
  • Po of ondersteek
  • Tafeltje, kastje of strijkplank om spullen op te zetten
  • 10 gewassen en gestreken hydrofiele katoenen luiers
  • 2 mutsjes (liefst klein met veel rek)
  • 1 kg zout om bloedvlekken in te weken

Voor bij de ziekenhuisbevalling:

  • Soepel vallende kleding voor jezelf, o.a. ruim zittend T-shirt/ nachthemd dat vies mag worden, 2 pyjama’s/nachthemden, ruime onderbroek(en), (warme) sokken, badjas, pantoffels/slippers en schone kleding voor wanneer je weer naar huis gaat.
  • Kleding voor je partner
  • Toiletartikelen
  • Verzekeringspapieren, eventueel ziekenhuisstickers en je zwangerschapskaart
  • Mobiele telefoon plus oplader en telefoonnummers.
  • Set babykleertjes (rompertje, pakje of truitje met broekje, sokjes, jas en mutsje)
  • Eventueel foto- en filmapparatuur
  • Baby autostoeltje
  • Parkeergeld of chipknip, muntgeld voor rolstoel

Babyuitzet:

  • Wieg, ledikant of co-sleeper (zonder hoofdbeschermer)
  • Stevig goed passend matras (minimaal 8 cm dik) geen plastic bekleding
  • Aerosleeper kan maar wordt in de kraamtijd niet gebruikt en niet geadviseerd totdat baby zich goed zonder hulpmiddelen op temperatuur kan houden.
  • 2 moltonmatrashoezen om matras te beschermen
  • 2 boven en 2 onder lakentjes voor wieg, ledikant of co-sleeper maar ook voor eventuele kinderwagen
  • 2 dekentjes van wol of katoen geen fleece, ook 1 dekentje voor kinderwagen
  • 4 molton of flanellen onderleggers géén moltonzeiltje!
  • Commode of aankleedtafel hoogte tussen 90-105 cm
  • Zeepvrije wasgel
  • Haarlotion
  • Babymassageolie als je wilt leren masseren
  • Borsteltje en kammetje
  • Kartonnen vijltje
  • Crème voor de billen (bijvoorbeeld vaseline, bepanthen of sudocreme)
  • 6 rompertjes waarvan 2 met lange mouw (in 2 maten 50-56) verwacht je groot kind dan mt 56- 62
  • 6 stelletjes babykleding en sokjes (in 2 maten 50-56) verwacht je groot kind dan mt 56-62 (liever geen pakjes met voetjes eraan)
  • 1 jasje
  • 6 spuugdoekjes
  • 4 hydrofiele washandjes
  • 2 bad capes
  • 2 katoenen mutsjes liefst klein met veel rek
  • 1 afvalemmer
  • Baby bad met bijpassende (verstelbare) standaard of een tummy tub
  • 1 aankleedkussen
  • 3 aankleedkussen hoezen
  • 18 hydrofiel luiers o.a. voor het afdrogen van de baby (de 10 hydrofiele luiers van de thuisbevalling zijn hierbij inbegrepen)
  • 1 à 2 pakken wegwerpluiers maat 1 verwacht je kleine baby neem dan 1 pak maat 0
  • 1 naadloze metalen goedgekeurde kruik of Zensi (bij een thuisbevalling bij voorkeur 2 kruiken)

Ik adviseer om alle babyartikelen voor gebruik te wassen. Gebruik echter geen wasverzachter, omdat dit de babyhuid kan irriteren.
Een metalen kruik moet meerdere windingen in de schroefdop en in de dop een rubber afsluitplaatje hebben. Het is belangrijk dat dit rubber niet is uitgedroogd of gescheurd. De kruik mag geen naden hebben. De kruik voor gebruik altijd controleren op lekken. Controleer ook of de kruik een keurmerk: ‘Goedgekeurd Keurmerkinstituut’ heeft. Het gebruik van een kersenpittenkruik, gelkruik of warmwaterzak voor de baby wordt afgeraden.

Bij borstvoeding:

  • 2 voedingsbeha’s (met de omvangsmaat die je aan het einde zwangerschap hebt en 1 cup maat groter)
  • Zoogkompressen
  • Evt lansinoh of purelan tepelzalf

Bij flesvoeding:

  • 2 flessen (klein) en 2 spenen
  • 1 flessenborstel
  • Flesvoeding 0–6 maanden
  • Evt een magnetron sterilisator om flessen en spenen te steriliseren
  • Stevige sportbeha om te dragen tijdens de stuwing

De volgende artikelen zijn niet geschikt voor baby’s:

  • Dekbedje
  • Stootrandjes/stootkussentjes
  • Hoofdkussen
  • Bedzeil en/of een molton met waterafstotende laag

Meekramen hanteert hierbij de richtlijnen van Stichting Consument en Veiligheid, zie ook www.veiligheid.nl

Eventuele aanvulling:

  • Kinderwagen
  • Box met box matras en box kleed
  • Wipstoeltje

Dragen:

Wil je gaan dragen met draagdoek of draagzak wacht dan met aanschaffen dat je doek of draagzak geprobeerd hebt.
Wil je toch draagdoek of draagzak aanschaffen neem dan eerst contact met me op zodat ik je voorlichting kan geven zodat je juiste keuze kunt maken.
Bij draagzak let je erop in elk geval op dat hij ergonomisch is en de baby ondersteund wordt van knieholte naar knieholte.

Rompers:

In najaar/winter zijn rompers met lange mouw een pré liefst wollen rompertjes (2).
Gebleken is dat als kinderen wollen rompertjes dragen, deze zichzelf vele malen beter op temperatuur kunnen houden zonder extra veel hulpmiddelen.

Baby’s tot 3 maanden hebben aan 1 speeltje genoeg en hebben liever nog geen mobiel of babygym boven de box laat staan bed, dit zijn echt nog te veel prikkels voor een baby.

Navelbandjes worden al jaren niet meer gebruikt in de kraamtijd maar worden wel nog steeds geadviseerd schaf deze niet aan.
.